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        脚部出现这种症状,说明你的血管已经很堵了

        时间:2020-7-27 10:45:00 来源:你懂的在线看片科技网

        我们身体内部的血管是非常重要的,它连接着体内各个部位,从而可以输送各种需要的营养成份。血管与水管是一样的,时间久了之后就会出现这样或那样的问题,最为常见就是血管堵塞,那么脚上若有这4种征兆,可能是血管堵了,如何缓解呢?

        在血管阻塞之前,脚会给出四个提示

        腿部肿胀

        脚部假设俄然不明原因的水肿了,并伴有刺痛的感觉,这可能是因为静脉血栓呈现问题所导致的,这种情况要多多留意了,脚部问题究竟关系到身体健康问题,要及时去医院查明原因,好让自己安心点。

        伤口很难愈合

        脚是我们每天用来行走的重要部位,但因为鞋子不合适、在光着脚的时候不小心被一些实物给扎伤了、被重物给滑到等等都有可能造成脚的损伤。但因为我们的皮肤有自己保护的功能以及可以促进伤口愈合的能力,过了一段时间之后,就会有所好转。

        洋葱

        间歇性偏瘫

        当血管阻塞到一定程度时,可能会出现偏瘫,脑血管阻塞通常会损害四肢的神经功能,导致间歇性跛行,这种疾病的主要症状是行走时,肢体部分会有一部分出现短暂性麻木。短暂休息后症状可以缓解,但是这种情况会随时发生。

        脚麻

        相信很多人在生活中都多多少少经历过脚麻或者是手麻的现象,在一些重物压迫的时候,或者是长期保持一个姿势就容易出现这种现象。但如果是从血液循环上面来看,也很可能是心脑血管疾病,或者是脚部的血管出现了病变导致的现象。

        八大食物最能疏通血管

        玉米

        玉米含有脂肪中不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸中还含有亚油酸,亚油酸的含量是达到60%以上的,对于人体的代谢是非常有帮助的。亚油酸对于人体内的脂肪跟胆固醇的代谢是具有关键作用的,不仅能减少沉积在血管中的胆固醇,还能起到软化动脉血管的作用。

        芹菜

        芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,这是一种很强的抗氧化剂,有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间,让肠道“快乐”起来,并保持健康的“运动节奏”。

        黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”,其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力,可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质,比如灰尘与杂质,并将其集中起来排出体外,起到清洁血液和“洗涤”肠道的作用。

        芹菜

        西红柿

        不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

        海带

        海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢,并防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。 另外,海带中还含有褐藻酸,可降低肠道吸收放射性元素锶的能力,并将其排出体外,在健肠的同时,起到预防白血病的作用,一举两得。

        茶叶

        众所周知茶叶中含有丰富的茶多酚,茶多酚是一种能够提高机体抗氧化能力的物质,同时还能降低血脂。

        茶多酚有减少血液粘稠度的功效,同时还能增强红细胞弹性,具有延缓动脉粥样硬化的功效,所以在日常生活中经常饮茶可以有效达到软化动脉血管的功效。

        洋葱

        洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

        黑豆

        黑豆

        很多人都知道,黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物,可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强,并积极输送到全身。 这都要归功于黑豆中所含有的花青素,这是一种多酚类物质,对于血液有良好的保健作用,而且极其容易被人体吸收,效果不可小视。黑色你懂的在线看片历来是补身健体的。而黑豆更是补肾强肾、解表清热、养血平肝、补虚黑发的佳品。

        西红柿

        西红柿含有的维生素含量是非常高的,并且西红柿所含有的维生素比苹果、梨这些水果的维生素要高2倍多。西红柿的维生素还含有芦丁,这种物质具有提高机体氧化的能力,同时还能消除体内的垃圾,有助于血管弹性的保持,对于预防血栓形成也具有一定的作用。


        相关搜索: 血管硬化 血脂
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